Оздоровительно-развивающая программа «Я — Принцесса» для девочек 12-15 лет.
Пубертатные период девочек — это процесс изменений в организме, затрагивающий их физиологическое, психологическое и эмоциональное состояние.
В программе «Я — Принцесса» рассмотрены проблемы, с которыми сталкивается каждая девочка.
Тематические занятия и консультации:
- «Мое женсоке здоровье»: скрининг репродуктивного здоровья, осмотр врачом-гинекологом, консультация об особенностях женского организма и гигиене.
- «Здоровая кожа и уход за ней»: основы ухода за кожей девочек
- «Основы правильного питания»: консультация — врача-эндокринолога по вопросу правильного питания, выбора продуктов; проведение биоимпедансметрии
- Тренинг с психологом: «В гармонии с собой»; «Социальная адаптация»; «Основы коммуникации»; «Нет некрасивых женщин».
Оздоровительные процедуры:
- Аквааэробика
- Скандинавская ходьба
- Детензортерапия
- Лечебные души
- Занятия физкультурой
- Танцевально-двигательная терапия
Мастер-классы:
- «От Шеф-повора об основах кулинарии и сервировки»
- «Плетение кос»
- «Маникюр: элегантность вне времени»
- «Основы визажа»